助眠小帮手app安卓最新版下载v1.3.3
- 大小: 23.9M
- 日期:2024-03-14
- 版本: v1.3.3
- 语言:中文
- 类型:生活服务
- 适用环境: Android
内容介绍
助眠小帮手最新版一个良好睡眠能帮助我们保持身心健康,同时也能让精气神更加充足,活力满满面对每一天。软件提供了丰富的白噪音,通过舒缓音效来放松内心,有需要的朋友不要错过了。
助眠小帮手手机版介绍
难以入眠吗?患有失眠症?助眠小帮手是一款专注睡眠、冥想、放松身心的健康睡眠应用,每一个热爱生活的人,都应该有一个好的睡眠。
助眠小帮手软件适用群体
因焦虑、压力等情绪导致失眠
学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要白噪音
轻、中度睡眠困扰(入睡难、易惊醒、多梦、浅眠)
居住环境吵闹导致失眠
好睡眠的作用
1、对于大脑有较大的好处,如强化记忆,使脑细胞信息归纳、整理,使大脑功能更好地发挥。
2、对于新陈代谢、免疫力增加、防止各种疾病的发生有较大的好处。
3、对于精力恢复、能量积累、身体疲劳的恢复、身心愉悦等有较大的好处。恢复疲劳以后,第二天能够精神饱满地从事正常的生活、学习、工作。
4、延缓衰老,对身体各项发育能起到较好的作用,对心情调整也有较好的作用。
软件功能
大自然声
畅享大自然万物之声,声音包括:雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶等。
放空焦虑与担忧,清除内心的扎杂念与压力开启美好的一天。
助眠白噪音
专业助眠白噪音、专业AMSR、神器脑波和放松旋律。
放松冥想
冥想声音融合脑波音乐,感受冥想的神奇力量。
冥想带您领略时空静态,声临其下进入美妙的梦境。
释放自己,安心当下,倾听内心,冥想助眠清理思绪获得片刻的放松与平静。
助眠故事
专业助眠故事陪伴您睡前时光。
更新日志
v1.1.8更新内容:
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